Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 33.83g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birbieprime's Weight History
|