Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2063 kcal
|
Fat: 121.66g | Prot: 80.11g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог с Зеленью и Яйцом, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Шеф Перекрёсток Наггетсы Куриные с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Globus Витки из Ветчины. Snacks/Other: Тарт с малиной и заварным кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|