Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 46.87g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, Любятово Галеты Классические, Кофе, из Лавки Молоко 2,5%, Семушка Курага Сушеная, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Mutti Томаты Протертые, Яичница. Lunch: Lorenz Saltletts Крендельки с Солью, ВкусВилл Яблоко Садовое, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Финики, Швили Суп из Чечевицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|