Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
114.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 72.91g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Noix du Brésil, Oeuf sur le Plat, La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge. Lunch: La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Mozzarella, Tomates Cerises, Chou Rouge, Gyoza. Dinner: Graines de Sésame Entières Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Melon, Concombre (Pelé), Ail, Lentilles Cuites, Choux de Bruxelles Cuits. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|