Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 44.07g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Protein Rex Tiramisu, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Кофе, Петрушка, Укроп, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Baytler Куриный Жир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Виноград Кишмиш, Жюльен из морепродуктов, Ширатаки с жюльеном. Dinner: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Чай, Protein Rex Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gannysha22's Weight History
|