Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
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82.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1515 kcal
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Fat: 35.50g | Prot: 52.14g | Carbs: 243.10g.
Breakfast: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Wald Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel. Dinner: Knorr Curry Sauce, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Wald Honig. more...
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2235 kcal
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Exercise:
Showering - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
11 Sep 24 by member: jachta
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11 Sep 24 by member: Brigitte. G
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Brigitte du machst das super. 🙋🏼♀️
11 Sep 24 by member: Hundesan
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@ Sandra.....ich hole mir einfach mein verlorenen Erfolg entspannt zurück 😉😉
Dankeschön Sandra.
11 Sep 24 by member: Brigitte. G
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Ach ja, das muss ich auch machen, Brigitte. Wie geht das mit dem „entspannten“ zurückholen 😆?
11 Sep 24 by member: Dane2024
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@ Dane......wieder die richtigen Sachen essen 😉🫣 und nicht zu oft wiegen.
11 Sep 24 by member: Brigitte. G
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11 Sep 24 by member: Dane2024
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11 Sep 24 by member: Jule Go !
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11 Sep 24 by member: mariam.meyer53
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11 Sep 24 by member: Brigitte. G
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11 Sep 24 by member: Brigitte. G
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Danke Jule und mariam 🥰🍀🍀
11 Sep 24 by member: Brigitte. G
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Brigitte. G's Weight History
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