|
Yurt şartlarında akşam yemeği 😁 140 gr ton balığı 2 dilim kepekli ekmek 3-4 yemek kaşığı yoğurt Geceleri uyanık olunca ister istemez yemek yemek istiyorum🥹 Çorbayı yemek yemek istediğimde içeceğim👌🏻🎀✌🏻🩷🫡🤦🏻♀️
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 56.03g | Carbs: 96.66g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kepekli Ekmek, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Breakfast: Dost Ayran, Salatalık (Kabuklu), Su Böreği, Domatesler. Second Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Afternoon Tea: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Muz. Dinner: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Superfresh Superton, Kepekli Ekmek. more...
|
|
 Comments
ton balığını ekmeğin üstüne koyup birazcık da hardal eklersen hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı olurr😊 afiyetler
10 Sep 24 by member: 90 günde 25 kg
|
Çok teşekkür ederim tatlı önerin için😊 hardalla anlaşamıyoruz maalesef😞
11 Sep 24 by member: elifkilic0806
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elifkilic0806's Weight History
|