SadMushroom's Journal, 10 Sep 24

Bevis på att man kan njuta av det goda i livet utan att äventyra sin hälsa. Åt en stor middag med allt jag älskar på Söndags kväll med familjen min men vikten stannar den samma😊🤩

41.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

801 kcal

Fat: 22.52g | Prot: 61.73g | Carbs: 82.24g.   Breakfast: Dansukker Mörk Sirap, Garant Mandeldryck, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA I Love Eco Kakao, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate, Gyllenhammars Havregryn. Dinner: Skåne Mejerier Yoghurtkvarg Jordgubb & Lime, ICA Plättar. Snacks/Other: Candied Ginger, Njie ProPud Proteinmilkshake. more...