Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 20.90g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Березка Творог Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная. Dinner: Молодечненский Мк Щековина Домашняя, Виски, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Саперави Вино Красное Полусухое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salut_vsem's Weight History
|