Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 52.49g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Вкусвилл Тарталетка Клубника с Сырным Кремом, Шеф Перекресток Блинчики со Скрэмблом, Ветчиной и Брокколи в Соусе Бешамель. Dinner: Яйцо Куриное, Шеф Перекрёсток Паста Карбонара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|