Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 50.80g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины, Яичница с Помидорами, Лаваш Тонкий. Lunch: Перекресток Салат из Моркови , Натуральные Сладости Белевская Пастила Классическая без Сахара, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Dinner: Арбуз, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|