|
целую неделю ем до 1000кк, гуляю на 12к шагов, сходила вчера в горячий душ, чтобы избавиться от отеков
ответ убил
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
983 kcal
|
Fat: 6.32g | Prot: 6.23g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Белебеевский Сыр Купеческий, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Мистер Лис Яблочный Сидр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Не отчаивайтесь! Читала тут, у одной девушки тоже были привесы, при чем большие, но после такого режима месяца через 2 все сразу стало сходить)
Все получится!💗
13 Sep 24 by member: 🐷potreblyat (160 см)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emokuromi's Weight History
|