Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2411 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 160.71g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: Инжир, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Lunch: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Нектарины, Сливы, Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Зеленый Перец, Яблоко, Перец Фаршированный (*), Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Яйцо, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|