Anastasi_Ch's Journal, 10 Sep 24


View Diet Calendar, 10 September 2024:
1287 kcal Fat: 43.92g | Prot: 84.44g | Carbs: 141.96g.   Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Lattesco Творожный Сыр, Банан. Lunch: Шпинат, Булгур (Вареный), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Grow Food Томатный Соус. Dinner: Магнит Лаваш Деревенский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Grow Food Томатный Соус, Сметана , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарины, Форте Гематоген с L-Карнитином, Сухари, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
1811 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasi_Ch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.