Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 88.04g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Гематоген, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гипербола Салат Микс с Огурцом и Авокадо . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курага, Гипербола Салат Микс с Огурцом и Авокадо . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|