Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 157.84g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Греческий Салат, Яичница. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevesta_4aki's Weight History
|