Alla Bekirova's Journal, 09 Sep 24


View Diet Calendar, 09 September 2024:
1561 kcal Fat: 80.45g | Prot: 101.95g | Carbs: 106.26g.   Breakfast: Максивит Витамин C, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Гуакамоле с Помидорами, Бабаевский Черный Шоколад, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Максивит Витамин C, Mestemacher Sunflower Seed Bread, Хлеб Зерновой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливки Зеленые без Косточки, Чечевица, Лук, Цветная Капуста, Морковь, Оливковое Масло. Dinner: Vitamincus Проростки Семян Маш, Оливковое Масло, Дело Вкуса Салат Зеленый, Сибас. more...
250 kcal Exercise: Велосипед - 1 hour, Garmin - 23 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alla Bekirova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.