Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 80.96g | Carbs: 258.52g.
Breakfast: Хлебный Дом Минибагет Барра, Яблоко Голден, Кофе, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Кинза, Соль, Черный Перец, Хлебный Дом Минибагет Барра. Dinner: Куриная Грудка, Сельдерей, Морковь, Лук, Черный Перец, Соль, Чай, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Минибагет Барра. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|