Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
894 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 90.56g | Carbs: 52.61g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|