Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
2011 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 130.25g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Щи. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Snacks/Other: Куриное Крыло, Макфа Макароны Отварные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белый Хлеб, Икра, Сливочное Масло, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Грудки (Жареные), Цесарка, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|