|
Провела трое суток на выборах, где у нас была доставка питания (з,о и у) от школьного комбината питания. Я поняла как неправильно питаются школьники. Про вкус говорить ничего не буду. Средней паршивости мордовская еда, но состав -капец. Это в чистом виде углеводы. Белка там просто минимум. Набрала моментально, хоть и старалась фильтровать то что ем. Рада вернуться в свое стандартное питание.
|
72.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
536 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 35.14g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Вольчек Булочка со Сливками , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рис, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Помидоры, Кабачки, Куриное Филе. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|