Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1687 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 105.40g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Магуро Тунец Паштет, Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Малина, Магуро Тунец Паштет, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Салат из Крабовых Палочек, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Хлеб Дарницкий, Суп Харчо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|