Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 94.95g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: Маскарпоне, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Виноград, Помидоры, Свекла Вареная, Плов из Булгура. Snacks/Other: Виноград, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|