Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 72.81g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Филе Индейки, Омлет с Молоком, Помидоры, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Пастила. Lunch: Макароны с Сыром. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Арбуз, Смешанные Орехи, Мандарины, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|