Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 102.29g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: Магнум Профитроли со Сливками, Творог 5%, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды, Цельное Молоко, Кофе, Сметана 20%. Lunch: Айс Турецкий Айран, Шаурма. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мороженое. Snacks/Other: Помидоры, Виноград, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|