Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 80.60g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пармезан Сыр, Сливочное Масло. Lunch: Зефир, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Дыня, Сливы, Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|