어제 바빠서 뭘 못먹음 ㅜ
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75.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2024:
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3079 kcal
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Fat: 61.60g | Prot: 225.87g | Carbs: 396.97g.
Breakfast: 복숭아, 제육볶음, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 코스트코 블루베리베이글, 버섯볶음, 사과, 멸치볶음, 닭가슴살, 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛, 콩나물무침, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 밥, 삶은 계란흰자. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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