Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 51.14g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: SPAR Пряники Имбирные, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Merci Шоколад Кофе и Сливки, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Алексеевское Масло Сливочное, Согласие Колбаса Классическая, Калинка Колбаса Балыковая, Яйцо Куриное, Eurospar Мини Чиабатта. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Активия Натуральный Йогурт, Персики, Инжир. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibullina_r's Weight History
|