Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 115.49g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Красная Цена Яйцо С2, Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Ветчина Онежская, Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сахар. Lunch: Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе, Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|