Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 115.55g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Арбуз, Салат Айсберг, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Lunch: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Сырники Домашние, Арбуз. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлета Домашняя, Владхлеб Булочки для Гамбургеров. Snacks/Other: Мандарины, Ратимир Карпаччо из Курицы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Икра Красная, из Лавки Пломбир Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|