Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1239 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 59.28g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Конфета, Вязанка Молокуша, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Творог (Обезжиренный), SPAR Салат с Помидорами и Сыром. Snacks/Other: Рис Отварной, SPAR Салат с Помидорами и Сыром, Киты Еды Кабачок Фаршированный Мясом, Салат Свекольный, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|