Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
816 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 22.86g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Останкино Колбаса Ароматная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Молочная Станция Молоко 3,2%, Холодный Кофе со Сливками, Дыня, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики . Lunch: Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|