|
Hänge seit Wochen hier fest… Habe jetzt wieder mit intervallfasten angefangen… auch aus andern gründen… und die Sommerpause beim Sport ist vorbei… ich hoffe damit kommt wieder ein Anstoß…
Sportkurs gestern hat auf jeden Fall Höchstleistungen gefordert…
|
74.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.1 kg a Week
|