Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
700 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 53.83g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Копчёный Перлини, Магнит Яйцо Варёное , Му-У Молоко 2,5%, Увелка Кускус, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе. Dinner: Бифилайф Биойогурт 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|