Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 91.87g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Бегемаг Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|