Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 171.76g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Гринагро Кефир 3,2%, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Яйцо, Bombbar Pro Isolate, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами . Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Isolate Chocolate Cream, Куриное Филе, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_lovely_ed's Weight History
|