Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 77.65g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Сметана 15%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яндекс Лавка Вареники Сладкие с Творогом, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Фетучини Отварные. Dinner: Вино Красное Сухое, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.karmishina's Weight History
|