Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 56.84g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зелёное Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русское Море Снежный Краб. Lunch: Кукуруза Вареная, Мёд, Соевый Соус, Кабачок. Snacks/Other: Русскарт Кузя Лакомкин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|