Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 62.68g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Шарики Куриные из Филе Грудки, Каждый День Молоко 1,5%. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Coffee Like Латте (300мл), Хот-Дог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|