Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
86.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
978 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 42.44g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная Диетическая, Окей Курник, Вареники с Капустой. Dinner: Кесадилья с Говядиной и Сыром. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|