Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1962 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 123.00g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Лаваш Армянский, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Лето Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Манник Классический. Snacks/Other: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|