Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 90.62g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Салат Айсберг, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Линия Здоровья Лён, Компас Здоровья Халва Льняная , Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Pelzmann Масло Авокадо, Киприно Сыр 15%, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Яйцо Куриное, Мука и Фартук Багет Французский, Село Зелёное Творог 5%, Морковный Торт 27.08.2024, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оладьи из Куриной Печени Свое 3.09.2024, Петрушка, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Болгарский Перец, Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Billa Тыквенное Масло, Редис, Салат Айсберг, Красный Лук, Свекла Вареная. Dinner: Оладьи Кабачковые 3.09.2024, Мистраль Гречка, Чай, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Арбуз, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|