Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
775 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 42.17g | Carbs: 105.48g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Простые, Нектарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|