Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
992 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 62.68g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Домашкино Творог Обезжиренный , Растительное Масло, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом. Dinner: Светаево Сливки 10%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Зерненый Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|