|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 126.85g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Bonduelle Кукуруза без Сахара, Тофу с терияки, Огурец (без Кожуры), Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Zero Джем Клубничный. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|