Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1017 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 50.77g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Йогурт с Вишней и Черешней , Nut&go Батончик Миндаль, Карамель и Морская Соль. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Rich Апельсиновый Сок. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Мексиканская Смесь, Пиколини. Snacks/Other: Груша, Сыр Копченый Сырцеед, Coca-Cola Кока Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|