Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
868 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 80.93g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Кофе и молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Агросила Сыр Гауда, Грудка Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гурманика Хлеб Ремесленный Бездрожжевой. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Тушёная капуста. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Тушёная капуста, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Ильинское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия - 94's Weight History
|