Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 118.82g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Гауда. Lunch: Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Сливочное Масло, Federici Цельнозерновые Макароны, Сыр Гауда, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сливочное Масло, Семена Льна, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин129's Weight History
|