|
ну ну ) после дня БК радоваться нечему , срыв есть срыв 😭
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
2438 kcal
|
Fat: 124.28g | Prot: 110.32g | Carbs: 213.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defenderdjo's Weight History
|