Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
695 kcal
|
Fat: 19.20g | Prot: 47.85g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Dinner: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Кусочки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", ВкусВилл Чиабатта Классическая, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|